Trockene Augen – was sind die Symptome?
Wenn die Augen gerötet sind, brennen, tränen und jucken, können das Symptome für trockene Augen sein. Die Beschwerden beeinträchtigen die Sehfähigkeit und das Wohlbefinden.
Wer die Symptome trockener Augen jedoch richtig erkennt, kann durch eine passende Behandlung schneller Abhilfe schaffen.
Typische Symptome von trockenen Augen
Bei trockenen Augen ist der schützende Tränenfilm beeinträchtigt, es liegt eine sogenannte Benetzungsstörung der Augenoberfläche vor. Die Folge sind Beschwerden, die sich im Alltag schnell bemerkbar machen. Zu den häufigsten Symptomen trockener Augen zählen:
- Juckreiz und Brennen
- müde und gerötete Augen
- verstärkter Tränenfluss
- das Gefühl, einen Fremdkörper im Auge zu haben (Sandkorn- oder Fremdkörpergefühl genannt)
- Druckgefühl auf den Augen
- Schwellung der Augenlider
- verklebte Lider, vor allem am Morgen (nach dem Schlafen)
- Beeinträchtigung der Sehkraft (die Sicht ist mitunter verschwommen)
- Lichtempfindlichkeit
Auch wenn der Drang manchmal stark ist, sollten Sie trockene und gereizte Augen nicht reiben – dies könnte die Symptome noch verstärken.
Trockene Augen sollten Sie nicht ignorieren, da die Tränenflüssigkeit wichtige Funktionen hat: Sie versorgt die Hornhaut mit Nährstoffen und Sauerstoff. Des Weiteren wirkt sie keimtötend und hilft so, das Auge vor Infektionen zu schützen. Zu guter Letzt sorgt der Tränenfilm dafür, dass die Lider reibungslos über die Augen gleiten können.
Interessant: Unterschiedliche Ursachen von trockenen Augen bei Kindern und Erwachsenen
Viele Erwachsene, aber auch Kinder, leiden unter trockenen Augen. Doch während bei Kindern meist eine Krankheit oder eine Allergie dahinter stecken kann, sind es bei Erwachsenen häufig äussere Einflüsse wie Bildschirmarbeit, Rauch, Klimaanlagen oder trockene Heizungsluft, die die Beschwerden verursachen.
Augentrockenheit – eigenständige Behandlung und fachlicher Rat
Es gibt einige Massnahmen, die Sie selbst ergreifen können, um die Symptome trockener Augen zu lindern. Sollten Sie unter Augentrockenheit leiden, können feuchtigkeitsspendende Augentropfen aus der Apotheke oder Drogerie Abhilfe schaffen. Diese sogenannten Tränenersatzmittel tragen dazu bei, gereizte und beanspruchte Augen zu beruhigen, indem sie den Tränenfilm stabilisieren und Feuchtigkeit spenden. Bewährte Inhaltsstoffe bei der Behandlung trockener Augen sind zum Beispiel Hyaluronsäure und Dexpanthenol. Diese feuchtigkeitsspendenden Substanzen ersetzen beziehungsweise stabilisieren die Tränenflüssigkeit – die beanspruchten Augen werden befeuchtet und beruhigt.
Trockene Augen müssen nicht sein
Juckreiz, müde und gerötete Augen - die Symptome trockener Augen sind lästig. Aber: Ein paar einfache Massnahmen können helfen.
Darüber hinaus ist es sinnvoll, die auslösenden Faktoren – soweit bekannt – im Alltag zu meiden und so Symptome trockener Augen nicht nur zu lindern, sondern im Idealfall gar nicht erst aufkommen zu lassen.
Bei starken oder anhaltenden Beschwerden sollten Sie jedoch nicht nur auf die Eigenbehandlung vertrauen, sondern eine Fachperson aufsuchen. Denn hinter müden, brennenden und geröteten Augen können auch Augenkrankheiten stecken, wie Allergien oder eine Entzündung. Die Fachperson hat verschiedene Möglichkeiten zur Diagnose und kann beispielsweise die Menge sowie die Zusammensetzung der Tränenflüssigkeit untersuchen.
So lindern Sie Symptome trockener Augen
Bei unangenehmen Symptomen trockener Augen helfen Bepanthen® PRO Augentropfen sanft und effektiv, die Beschwerden zu lindern. Sie enthalten
- Hyaluronsäure, die auch natürlicherweise im Körper vorkommt und eine sehr gute Wasserbindungsfähigkeit besitzt,
- sowie Dexpanthenol, das ebenfalls Feuchtigkeit spendet und pflegt.
Trockene Augen werden durch die Tropfen befeuchtet, geschützt und gleichzeitig beruhigt.
Bei sehr trockenen und chronisch trockenen, gereizten Augen helfen Bepanthen® PRO Augentropfen Intense die Symptome zu lindern. Sie enthalten zusätzlich zur Hyaluronsäure und Dexpanthenol auch:
- Lipide, welche die Regeneration der natürlichen Lipidschicht der Tränenflüssigkeit unterstützen
- Sowie Vitamin A und Vitamin E, welche eine antioxidative Eigenschaften aufweisen und gegen freie Radikale wirken. Sie bieten zudem Schutz vor negativen Umwelteinflüssen.
Ein weiterer Vorteil der Bepanthen® PRO Augentropfen und Bepanthen® PRO Augentropfen Intense: Sie enthalten keine Konservierungsstoffe und sind auch zur Anwendung bei weichen oder harten Kontaktlinsen geeignet.
Bepanthen® PRO Augentropfen
Medizinprodukt
Bepanthen®️ PRO Augentropfen befeuchten und beruhigen trockene und gereizte Augen - ohne Konservierungsstoffe.
Bepanthen®️ PRO Augentropfen Intense lindern und pflegen sehr trockene und chronisch trockene, gereizte Augen - ohne Konservierungsstoffe.
Wie Sie Augentrockenheit wirksam vorbeugen
Mit den folgenden Tipps können Sie Ihre Augen im Alltag vor Trockenheit bewahren:
- Schützen Sie Ihre Augen vor schädlichem UV-Licht, indem Sie eine Sonnenbrille tragen. Auch Kinderaugen müssen durch eine passende Brille mit UV-Filter geschützt werden, vor allem am Meer und in den Bergen.
- Sorgen Sie bei trockener Heizungsluft in Innenräumen mit Luftbefeuchtern für ein angenehmes Raumklima und lüften Sie regelmässig, empfehlenswert ist zum Beispiel häufiges Stosslüften.
- Trinken Sie mindestens zwei Liter Wasser oder ungesüssten Tee täglich, soweit keine medizinischen Gründe dagegensprechen.
- Arbeiten Sie längere Zeit am Bildschirm, sollten Sie das Blinzeln nicht vergessen. Legen Sie immer wieder kurze Pausen ein, in denen Sie den Blick bewusst vom Bildschirm abwenden und einige Sekunden lang mehrmals blinzeln.
- Meiden Sie – soweit möglich – Tabakrauch und Zugluft sowie Klimaanlagen.
Falls Sie Kontaktlinsen tragen, sollten Sie Ihre Linsen nicht länger als nötig im Auge lassen. Wie wäre es beispielsweise, wenn Sie zuhause Ihre Kontaktlinsen herausnehmen? Zudem können Sie gelegentlich einen linsenfreien Tag einlegen, an dem sich Ihre Augen erholen können.
